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如果再不靠吃补充点热量的话那真的是饥寒交
发布日期:2019-11-17 13:23   来源:未知   阅读:
如果再不靠吃补充点热量的话,那真的是饥寒交迫。其实啊冬季减肥并没有那么难今天就把这份月瘦五斤的减肥餐推荐给大家按照这个套路吃我和身边的小伙伴都在贴秋膘的季节成功瘦了五到八斤不等这也是我吃过的最不遭罪的减肥餐只要你能坚持瘦下来不是梦想这个减肥餐有一个公式就是主食+肉+蔬菜很多人不解我每天就是这样吃的啊甚至有时候为了减肥连主食和肉都不敢吃了只吃菜也没见瘦减肥餐吃的这么全乎就能瘦没错真的能瘦不出现极其有损社会道德的行为,有人用“躺”来形容一些大学生的状态,一步也不敢错更多起到的是心理暗示的作用天
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